Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε
η εκδήλωση του 5ου Δημοτικού Σχολείου
Δράμας με σαρακοστιανά και υγιεινά εδέσματα
«Ελάτε να φάμε υγιεινά στο Σαρακοστιανό Τραπέζι του Σχολείου μας»
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 2 Απριλίου, η εκδήλωση του 5ου Δημοτικού Σχολείου Δράμας με τίτλο «Ελάτε να φάμε υγιεινά στο Σαρακοστιανό Τραπέζι του Σχολείου μας». Η εκδήλωση διοργανώθηκε από τον Σύλλογο Διδασκόντων, τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων, τη Διεύθυνση του Σχολείου, καθώς και τους μαθητές και τις μαθήτριες του σχολείου, με σκοπό να προάγουν την αξία ενός υγιεινού τρόπου ζωής και να ενισχύσουν τη σημασία της νηστείας της Σαρακοστής στην ελληνική παράδοση.
Η εκδήλωση ξεκίνησε το πρωί με την προετοιμασία ενός πλούσιου και υγιεινού σαρακοστιανού τραπεζιού, στο οποίο συμμετείχαν όλοι οι μαθητές και οι μαθήτριες του σχολείου, μαζί με τους εκπαιδευτικούς τους. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να γευτούν παραδοσιακά νηστίσιμα πιάτα που περιλάμβαναν φρέσκα λαχανικά, φρούτα, ελιές, ξηρούς καρπούς, αρτοπαρασκευάσματα, σαλάτες, φασόλια και άλλα θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα και εδέσματα, τα οποία προάγουν την ευεξία και την υγεία. Στόχος αυτής της πρωτοβουλίας ήταν να ενημερωθούν οι μαθητές και οι οικογένειές τους για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και έτσι να υιοθετήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Η υγιεινή διατροφή αποτελεί βασικό πυλώνα της καθημερινής μας ευεξίας. Ένα θρεπτικό πρωινό, γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και ενέργεια, είναι το θεμέλιο για μια παραγωγική και υγιή ημέρα. Τα οφέλη του υγιεινού πρωινού είναι πολλαπλά, καθώς ενισχύει τη συγκέντρωση, την πνευματική διαύγεια, την ενέργεια και τη γενικότερη ευεξία των παιδιών, προάγοντας έτσι μια πιο αποτελεσματική μάθηση και υγιή ανάπτυξη. Η εκδήλωση του 5ου Δημοτικού Σχολείου Δράμας, ανέδειξε τη σημασία της υγιεινής διατροφής από νωρίς το πρωί και την ανάγκη να δώσουμε στα παιδιά μας τα κατάλληλα εφόδια για μια ημέρα γεμάτη ζωντάνια και ενέργεια.
Όπως επισημαίνει η διευθύντρια του 5ου Δημοτικού Σχολείου κα. Αναστασία Γαλανού, «Μέσα από την εκδήλωσή μας, τονίστηκε επίσης, η αξία της νηστείας της Σαρακοστής στην ελληνική παράδοση. Η νηστεία δεν είναι απλά μια θρησκευτική διαδικασία, αλλά και μια ευκαιρία για αποτοξίνωση και ανανέωση του σώματος και του πνεύματος. Στη διάρκεια της Σαρακοστής, οι παραδοσιακές σαρακοστιανές συνταγές προσφέρουν μια πλούσια γκάμα υγιεινών και θρεπτικών τροφίμων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνοντας τη σωματική και ψυχική υγεία.
Η Σαρακοστή, πέρα από το θρησκευτικό της νόημα, αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία για την καλλιέργεια υγιεινών διατροφικών συνηθειών, οι οποίες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και την ευημερία των παιδιών μας. Η εκδήλωση αυτή, που αποτέλεσε και ένα μάθημα διατροφικής συνείδησης, φώτισε τη σημασία της παραδοσιακής ελληνικής κουζίνας και την ανάγκη για τη διατήρηση των υγιεινών διατροφικών συνηθειών της Σαρακοστής».
Με τη συμμετοχή όλων των μαθητών και μαθητριών, η εκδήλωση στέφθηκε με επιτυχία και απέδειξε τη δύναμη της κοινότητας και τη σημασία της συνεργασίας για την προώθηση των υγιεινών διατροφικών συνηθειών και της παράδοσης.
Το 5ο Δημοτικό Σχολείο Δράμας δεσμεύεται να συνεχίσει να οργανώνει τέτοιες εκδηλώσεις που προάγουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της ελληνικής παράδοσης, δημιουργώντας ένα υγιές, ποιοτικό εκπαιδευτικό περιβάλλον μάθησης για τα παιδιά μας.
[Σημείωση: Η φωτογραφία παραχωρήθηκε από τη Διεύθυνση του 5ου Δημοτικού Σχολείου Δράμας.]
