Ανάποδες ευχές για
ένα ανθρώπινο νέο έτος!
Γράφει ο Ψυχολόγος Δημήτρης Φλαμούρης PhD.
Ανάποδες ευχές για μια χρονιά διαφορετική από τις προηγούμενες! Μια χρονιά γεμάτη αγάπη, συμπόνοια και κατανόηση προς την πραγματική μας φύση.
Για το νέο έτος σου έυχομαι…
Να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι.
Να σου επιτρέπεις να είσαι και αδύναμος.
Να δίνεις αλλά να αφήνεσαι και να παίρνεις.
Να μην μαλώνεις το συναίσθημά σου. Είναι η αλήθεια σου.
Να δέχεσαι φροντίδα.
Να βλέπεις τα “αρνητικά” σου σαν τα χαρακτηριστικά σου που ίσως δε σου αρέσουν και τόσο αλλά είναι δικά σου και τα δέχεσαι. Όπως δέχεσαι το ύψος σου, τα μάτια σου.
Να βλέπεις τις “αδυναμίες” σου και να μην προσπαθείς να τις διορθώσεις. Αν θέλεις προσπάθησε να τις αλλάξεις.
Να παρατηρείς τον εαυτό σου και να σε μαθαίνεις.
Να σε φροντίζεις.
Να μην ξεπερνάς τα όριά σου αν δε θέλεις. Αν θέλεις, βέβαια, να τα ξεπερνάς.
Να μην είσαι σκληρός και να κλαις όταν σου βγαίνει.
Να θυμάσαι πως ό,τι και να κάνεις, δεν πειράζει. Εκτός αν σε πειράζει εσένα.
Να θυμάσαι πως τίποτα δεν «πρέπει».
Να είσαι στοργικός με τον εαυτό σου.
Να θυμάσαι ότι θα κάνεις πολλές φορές αυτό που σε δυσαρεστεί. Δεν πειράζει. Έτσι λειτουργεί ο άνθρωπος.
Να θυμάσαι ότι θα δυσκολευτείς να αλλάξεις συνήθειες και συχνά μπορεί να δυσκολεύεσαι και να τα παρατάς. Δεν πειράζει. Δεν μπορείς ακόμα. Σιγά σιγά.
Να θυμάσαι πως δεν κάνεις λάθη. Κάνεις επιλογές που μετά δε σου αρέσουν.
Να θυμάσαι πως πάντα κάνεις το καλύτερο που μπορείς τη δεδομένη στιγμή. Πάντα. Αυτό είναι αξίωμα. Οι επιλογές σου είναι οι μοναδικές που εσύ μπορούσες να κάνεις τη δεδομένη στιγμή. Μη σε κατηγορείς γι αυτές. Μάθε από αυτές για να μπορείς να κάνεις διαφορετικές, αν θέλεις, την επόμενη φορά.
Μια ανθρώπινη χρονιά να έχεις!
