Home > Αθλητικά > Διήμερο master class από την Θεοδώρα Παλλίδου και  τον ΣΕΡΓ Δράμας Ρυθμική Γυμναστική

Διήμερο master class από την Θεοδώρα Παλλίδου και  τον ΣΕΡΓ Δράμας Ρυθμική Γυμναστική

Διήμερο master class από την Θεοδώρα Παλλίδου

και  τον ΣΕΡΓ Δράμας Ρυθμική Γυμναστική

 

Διήμερο master class διοργάνωσε ο ΣΕΡΓ Δράμας Ρυθμική Γυμναστική την Παρασκευή και το Σάββατο 27-28 Δεκεμβρίου με την 11η Ολυμπιονίκη της Αθήνας 2004  και ενεργή προπονήτρια Θεοδώρα Παλλίδου. Κατά τη διάρκεια του masterclass, τα κορίτσια του δραμινού συλλόγου είχαν την ευκαιρία να εμπλουτίσουν τις γνώσεις και τις δεξιότητές τους μέσα από εξειδικευμένες ασκήσεις. Το πρόγραμμα περιλάμβανε βελτίωση της τεχνικής, ενίσχυση της ευλυγισίας και της δύναμης, αναγνώριση της σωστής στάσης σώματος και εξάσκηση οργάνων.

Η κ. Παλλίδου μοιράστηκε πολύτιμες συμβουλές, έδωσε έμφαση στη σημασία της ψυχολογικής προετοιμασίας, και έδειξε στα κορίτσια ότι τα όνειρα μπορούν να γίνουν πραγματικότητα με επιμονή και αγάπη για το άθλημα.